Entraîneur pour courir 10K PRO
Entraîneur pour courir 10K PRO
by Runtastic
libre
non disponible
Êtes-vous prêt pour l’entraînement sérieux de la course? Il est temps pour "Entraîneur pour courir 10 km"10 km: cet objectif peut sembler assez compliqué. Mais pas pour ceux qui s’entraînent avec le programme «Entraîneur pour courir 10 km». Le programme est adapté à la fois pour les débutants et pour ceux qui s’entraînaient avant avec «Entraîneur pour courir 5 km»
Le programme se compose de 10 semaines, trois séances par semaine, chacune est de 30 minutes. Si vous vous êtes entraîné selon "Entraîneur pour courir 5 km” et vous êtes en bonne forme, vous pouvez sauter les 4 premières semaines et commencer de la cinquième.
Le programme d’entraînement est créé de telle sorte que la charge augmente progressivement. La combinaison de la marche et de la course vous permettra de vous adapter facilement à la course et d’entraîner votre corps sans stress.Vous améliorerez votre vitesse, l'endurance et la technique de course.Ce qui paraissait absolument impossible avant, sera très simple.
Engagez-vous. Perfectionez-vous. Courez 10km!
Voilà ce que les utilisateurs parlent de nous: Principales caractéristiques: - Programme d'entraînements efficace des meilleurs entraîneurs - Carte GPS pour chaque entraînement que vous effectuez - Synchronisation automatique des résultats avec RunKeeper, Fitbit, MapMyRun - Statistiques en temps réel: le rythme, la distance, le temps et d'autres paramètres - Conseils audio lors de tous les entraînements - Capacité de gérer votre musique directement de l'application - Des dizaines de conseils motivationnels sur tout ce qui concerne la course - Prix après chaque séance d'entraînement - Possibilité de partager tous vos succès avec des amis (y compris une carte de course) sur Facebook et Twitter - Citations connues à chaque entraînement - Pendant le passage de la version gratuite à la payante, toutes les statistiques et l'histoirique de courses sont enregistrées. Vous n'avez pas besoin de recommencer tous les entraînements.
Si vous pensez que 10 km ce n'est pas un objectif réel pour vous, soyez prêt à être surpris!
Note: L'utilisation continue du GPS peut considérablement réduire l'autonomie de la batterie de votre appareil mobile.
Cette application est conçue à titre d'information. Avant de commencer tout programme d'entraînements, consultez toujours votre médecin.
Suivez-nous !Facebook: https://www.facebook.com/RedRockAppsTwitter: @RedRockAppsInstagram: @RedRockApps
Le programme se compose de 10 semaines, trois séances par semaine, chacune est de 30 minutes. Si vous vous êtes entraîné selon "Entraîneur pour courir 5 km” et vous êtes en bonne forme, vous pouvez sauter les 4 premières semaines et commencer de la cinquième.
Le programme d’entraînement est créé de telle sorte que la charge augmente progressivement. La combinaison de la marche et de la course vous permettra de vous adapter facilement à la course et d’entraîner votre corps sans stress.Vous améliorerez votre vitesse, l'endurance et la technique de course.Ce qui paraissait absolument impossible avant, sera très simple.
Engagez-vous. Perfectionez-vous. Courez 10km!
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Si vous pensez que 10 km ce n'est pas un objectif réel pour vous, soyez prêt à être surpris!
Note: L'utilisation continue du GPS peut considérablement réduire l'autonomie de la batterie de votre appareil mobile.
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