Corri una 10K PRO!
Corri una 10K PRO!
by Runtastic
libero
non disponibile
Allora vuoi correre con i grandi? È tempo di una 10K.10K – 10.000 metri: Può sembrare spaventoso, ma anche se non hai mai corso prima, puoi cominciare con la tabella 5K (ma anche non farlo) e scoprirai che è incredibilmente facile!
Con CORRI UNA 10K, hai sia la possibilità di riprendere da dove sei arrivato con l’app “Corri una 5K” (saltando le prime 4 settimane) oppure puoi iniziare da zero! Il nostro allenamento graduale a intervalli ti porterà fino a riuscire a correre i 10.000 metri.
Con CORRI UNA 10K, potrai proseguire la nostra tabella di allenamento continuo a intervalli, progettata per portarti fino a correre i 10.000 metri.
10 settimane, 3 allenamenti a settimana, circa 30 minuti per allenamento. Migliorerai la velocità, la resistenza e la tecnica e, alla fine del programma, non farai una piega davanti a ciò che prima sembrava impossibile.
Allenati. Vinci. CORRI UNA 10K!
Caratteristiche dell’app: ★ Tabella di allenamento efficace preparata dai migliori tecnici ★ Tracciato GPS di ogni allenamento che esegui memorizzato ★ Dati in tempo reale relativi alla tua media, alla distanza, tempo e altri parametri ★ Messaggi audio che ti guidano durante tutti gli allenamenti, facendo in modo che tu rimanga concentrato ★ Ascolta la tua musica preferita, gestendola direttamente dall’app ★ Consigli motivazionali su qualsiasi argomento legato alla corsa in ogni sessione di allenamento ★ Ottieni dei riconoscimenti e condividi i tuoi risultati con i tuoi amici su Facebook e Twitter ★ Moltissime citazioni di atleti famosi per motivarti mentre corri ★ Sincronizzazione delle tue statistiche e registrazioni durante l’aggiornamento dalla versione gratuita a quella a pagamento ★ Integrazione con Runkeeper, Fitbit, MapMyRun – le tue attività vengono automaticamente aggiornate su questi social network.
Preparati a farti sorprendere, se non hai mai pensato di poter correre una 10K fino in fondo!
Nota: L'uso continuo del GPS in background può ridurre drasticamente la durata della batteria.
Questa app è sviluppata unicamente per fini di informazione. Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, devi sempre consultare il tuo medico.
Seguici!Facebook: https://www.facebook.com/RedRockAppsTwitter: @RedRockAppsInstagram: @RedRockApps
Con CORRI UNA 10K, hai sia la possibilità di riprendere da dove sei arrivato con l’app “Corri una 5K” (saltando le prime 4 settimane) oppure puoi iniziare da zero! Il nostro allenamento graduale a intervalli ti porterà fino a riuscire a correre i 10.000 metri.
Con CORRI UNA 10K, potrai proseguire la nostra tabella di allenamento continuo a intervalli, progettata per portarti fino a correre i 10.000 metri.
10 settimane, 3 allenamenti a settimana, circa 30 minuti per allenamento. Migliorerai la velocità, la resistenza e la tecnica e, alla fine del programma, non farai una piega davanti a ciò che prima sembrava impossibile.
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Preparati a farti sorprendere, se non hai mai pensato di poter correre una 10K fino in fondo!
Nota: L'uso continuo del GPS in background può ridurre drasticamente la durata della batteria.
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